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防疫知识

  • 北京中医名师支招海外华裔青少年防疫

    13
    2020.05

    中新网北京5月13日电(吴侃)13日,中医名师施小墨受中国侨联的邀请,在京举办讲座,为海外华裔青少年讲述中医防疫之法。施小墨围绕中医防疫理论和青少年防疫常识两个方面进行阐述,旨在增进海外华裔青少年对中医药的了解,提高防范疫情的能力。“《黄帝内经·素问》中说,不相染者,正气存内邪不可干,避其毒气。”施小墨解释,“正气”用现在的话来说就是人体的免疫力,提高自身免疫是防范疫...

  • 每日健康问答|疫情之下,空调能不能开?

    13
    2020.05

    随着天气渐热,很多人有了疑问,家里的空调能不能开?商场、办公室的中央空调会不会存在防疫隐患?家里空调能不能用?同济大学暖通空调研究所所长张旭教授表示,家用分体式空调是一个室内机,只要家里没有病毒,空气就只是在家中循环,然后通过室内外风的压差,让室外空气进入屋内。除了紧邻医院等情况,一般室外的环境空气,就是洁净的空气。武汉大学健康学院张志将教授也表示,对于家用...

  • 宅家胖十斤?后疫情时代如何科学减肥

    13
    2020.05

    编者按:因为疫情影响,大部分人都宅在家里过着吃了睡、睡了吃的生活,胖,是个问题吗?有的人可能会觉得“这没什么大不了的”,如果我们身体里的各个器官、系统也可以发表意见,它们又会说什么呢?有研究者认为,肥胖是新冠病毒肺炎病情严重程度的危险因素之一。那么,我们应该如何科学减肥呢?肥胖常常和血脂异常、脂肪肝、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病同时发生,还可伴随或...

  • 学生参加体育活动不可佩戴N95口罩

    12
    2020.05

    “戴着口罩绕着操场跑着跑着,身子向后仰,就倒了下去,头部着地。”“一名14岁初三学生同样在上体育课时猝死。网传的聊天截图称,该生是在体考一千米测试过程中戴着N95口罩跑步,呼吸不畅引发的猝死。”近日,河南、湖南等地相继出现的学生在校戴口罩运动猝死事件令人痛心,同时,疫情期间运动安全也成为热议话题。疫情、口罩、体育课、有氧运动、缺氧,当这些因素集合在一起又发生矛盾时,我...

  • 后疫情时代,这些防护环节仍不能少

    11
    2020.05

    近日,国务院联防联控机制发布了关于做好新冠肺炎疫情常态化防控工作的指导意见,按照相关技术指南,在落实防控措施前提下,全面开放餐馆等生活场所;开放运动场所、影剧院等娱乐休闲场所。那么,大家在工作场所、外出就餐、出入体育健身场地等,应该如何做好个人防护?外出去餐馆就餐这些环节不能少北京市疾病预防控制中心提醒:外出去餐馆就餐“戴口罩、勤洗手、一米线、常通风、分餐制”,...

  • 在防疫大考中答好课程思政建设这道题

    11
    2020.05

    疫情防控常态化条件下推进课程思政,我们需要做好较长时间以常态化思维进行社会调研、在线教学、学生工作、教材编撰等各项工作的准备。在时间紧、任务重的复杂环境下,坚持底线思维,积极运用新技术,相信学生,发动学生,最大限度提升课程思政效果。统筹课堂教学、第二课堂、创新创业和教材建设。要在统筹的基础上精确配置资源,教务部门应以成果为导向将有限的资源配置给最优的课程,教师应将备课与讲课精力向突出“立德树...

  • 疫情期间遭遇反复咳嗽怎么办?来看看专家的建议

    10
    2020.05

    “小长假前到郊区公园走了两趟,就出现了咳嗽症状,嗓子痒得难受,吃药也不见效。”“家里小朋友出现了咳嗽,新冠肺炎的症状里也有咳嗽,我特别担心孩子是不是被感染了?”小小咳嗽,牵动众人心。临床门诊不断接到市民关于咳嗽的咨询。对此,上海市呼吸病研究所所长、复旦大学附属中山医院呼吸内科白春学教授就大家关心的咳嗽问题给出权威解读。1、感冒引起的咳嗽病例数最多疫情期...

  • 五月户外活动如何做好健康防护 送你一份“野餐攻略”

    10
    2020.05

    一、适当的户外锻炼可以改善健康状况,提高生活质量。合理适宜的户外锻炼还有助于儿童骨骼的健康发育,兔疫力的增强和心肺功能的健康。二、广大市民可以根据气候条件,适当地参加一些户外体育锻炼。市民在户外活动过程中,原则上不用佩戴口罩,但应避免与同伴以外的人近距离接触,如需佩戴口罩可参照《新型冠状病毒肺炎流行期间公众佩戴口罩指引》。三、目前北京市仍处于防控...

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