霜降，二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一站，也就意味着冬季即将到来。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁，天气也就越来越冷。同学们不约而同地拿出了保温杯、穿上了秋衣外套。漫步校园时，抬头可见泛黄的树叶，略带寒意的微风吹拂着脸庞，还真是别有一番韵味。

霜降时节的校园植物

“一年补透透，不如补霜降”，霜降时节，养生保健不容小觑，尤其是在校大学生们，平时忙碌起来可能没有注重锻炼身体，更需要加强体育锻炼。不做“脆皮大学生”的第一步，就是动起来。通过合理的有氧运动可以增强体质，在校园晨跑是我们不错的选择；“霜降到，柿子俏，吃了柿，不感冒”，我们可以适量吃一些柿子、梨、柚子等甘寒汁多的水果，以此来补充身体所需营养。秋高气爽，秋意醉人，同学们还可以选择一些户外运动，最近，身边有好些同学外出登高，去过的同学纷纷感叹：“心旷神怡！”有机会谁不想去体验杜甫笔下“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈呢！

正在晨跑的学生

霜期的开始，是秋季向冬季的过渡。天气渐凉，昼夜温差增大，大家要适当添衣。而且，暖“身”的同时暖“心”也很重要。作为晚辈，记得适时向父母、师长表达关心，一句提醒、一声问候都能让对方倍感温暖。

秋意渐浓，初霜已至，希望同学们在这绚烂的秋色中，步履不停，执着追梦，在秋的最后一站“岁月渐落霜华，所有惊喜终将抵达”。

校新闻宣传中心：陈星妍

摄影：陈星妍

初审：张雯欣

复审：蔺钰

终审：宁梦茜

203年10月24日