为进一步普及心理健康知识，增强学生心理保健意识，推动《大学生心理健康教育》课程与心理育人活动有机融合，党委学生工作部心理健康教育中心联合各校区学生社区、“蒲公英”心理育人工作室和校团委、学生会心理素质拓展中心以2025年世界精神卫生日为契机于10月9日至11日在成都、德阳和绵阳三校区同步举办了以“人人享有心理健康服务”为主题的校园健身健心系列活动。

成都校区师生合影

活动前期，心理健康教育中心依托《大学生心理健康教育》课程，聚焦学生常见的“社交媒体焦虑”“AI工具高效学习”及“建立真实人际链接”等议题，精心编制了《大学生网络心理调适指南》。该手册在三校区通过现场宣传点进行发放，累计覆盖学生一万余人，确保了宣传的广泛性与实效性。

《大学生网络心理调适指南》封面

活动当天，各校区分别开展了特色校园健身健心活动，共吸引上千余名师生参与。成都校区组织开展了正念伸展活动，引导同学们在身体舒展中实现自我觉察、安顿身心。德阳校区开展了团体健身操活动，帮助大家在律动中焕发身体活力，挥散负面情绪。绵阳校区心理健康教育中心与各学院团委心理素质拓展分中心携手举办了以“解心之惑，护心之康”为主题的世界精神卫生日游园会，并联合心理协会组织了“心灵奇旅，与爱同行”世界精神卫生日主题观影活动。

成都校区师生练习正念伸展

德阳校区师生练习健身操

绵阳校区游园会及观影活动

本次世界精神卫生日校园健身健心活动的成功举办，为西南财经大学天府学院的同学们搭建了一个感知身心、释放压力的有益平台。未来，学校将持续策划并开展更多贴近学生需求的心理关怀活动，帮助同学们在日常学习生活中掌握情绪调节的方法，培养积极、健康的心理状态。

校团委、学生会：陈妍婧、李昕潼、黄若敏

摄影：卢鼎文、蒋哲雪、伏妍、杨鹏煦

初审：朱红燕、李昕潼

复审：邓文静、母桢宇

终审：黄丹

2025年10月10日