10月15日下午，由中共绵阳市委宣传部指导，市教体局、市文广旅局、市卫健委联合支持，绵阳市新闻传媒中心主办，市文化传媒（集团）有限公司承办，西南财经大学天府学院体育学院协办的“开讲啦·仁心”公益讲座，在绵阳市新闻宣传中心涪江观察厅正式开讲。

绵阳市第一人民医院（绵阳四〇四医院）临床营养科主任陈欣华与康复医学科主任唐艳华联袂开讲，以“不挨饿也能轻盈一生：教你吃对、动对、瘦得对”为主题，分享了专业见解。

专家联袂开讲

在讲座中，两位专家围绕多个核心话题展开权威解读，包括“你为什么胖？什么才算‘胖’？”“什么才是真正科学的‘吃’？”“运动，不只是‘动起来’那么简单”以及“小心这些‘捷径’与‘坑’”等。她们逐一打破传统认知中的“减肥误区”，并从均衡饮食、合理运动到生活习惯调整等多个维度，为大家提供了实用易行的个性化建议。

合影留念

学院大一学生杨刘潇表示，本次讲座让他如何通过饮食与运动科学减肥有了全新认识，受益匪浅。

本场讲座内容详实、现场互动热烈，在普及科学减肥知识的同时，也有效提升了大家的健康素养。未来，体育学院将继续支持此类公益活动，助力学生树立科学健康的生活观念。

体育学院：兰晴、黄新颖

摄影：陈宏伟

一审：陆春霖

二审：彭雪芊

三审：李 峰

2025年10月15日