为缓解学生的学业压力及紧张情绪，现代服务管理学院团总支素质拓展分中心于11月16日，在指导老师的带领下开展了“秘密花园—24色彩铅绘出一个精彩世界”活动。帮助同学们缓解内心的焦躁，让他们能够沉浸在一个舒适安逸的环境中，感受自己心灵深处的平静。活动采用线上报名与线下参与的方式，主要面向现代服务管理学院全体同学，让同学们在指导老师的带领下渐入佳境，逐渐放松身心，释放压力。

活动现场

活动前期，心理素质拓展分中心成员在网上，先进行活动活动宣传，吸引同学们的积极加入，为此次活动做好准备。活动当天，心理素质拓展分中心的工作人员早早地来到活动室，将活动现场和活动内容进行提前布置与安排，积极组织参与的同学们有秩序地到场签到就坐。活动过程当中，同学们十分投入，尽情发挥自己的才能和想象力，释放着自己的压力和情绪。

学生作品

只有沉浸在一件事中，更能发现世间的美好，也更能得到思想的启发。世界纷扰，寻得一静，已是驻足休息，得以心中之释然。在这样的活动中，同学们一笔一画刻下的不仅仅是颜色，也是一种回忆。此次活动圆满结束，通过绘画一本图画册，潜移默化帮助大学生缓解心理压力，守护心理健康。

现代服务管理学院：心理素质拓展分中心

摄影：孙永怡、李玉茹

一审：刘佳

二审：唐笛

三审：倪娅

2023年11月16日